Bodenturnen

Als Grundlage für die meisten Trainingsgruppen fördert das Bodenturnen koordinative Fähigkeiten, Kraft, Beweglichkeit und Spannung.Turnerische Elemente wie Rad, Handstand und Bodengang gehören mit ein wenig Übung bei jedem Sportler schnell zum Repertoire.
Fortgeschrittene können sich auf der Air Track Bahn ausprobieren, die dynamische Boden- und Sprungelemente wie Flick Flack oder Salto zulässt.